Coraz więcej osób ma problemy z kręgosłupem. Mają na to wpływ nie tylko nadprogramowe kilogramy, ale też siedzący styl życia, nieodpowiednia pozycja w czasie pracy na komputerze oraz rzadkie uprawianie sportów. Wielokrotnie jednak winowajcą bólów w odcinku lędźwiowym czy szyjnym jest źle dobrany materac. Spędzamy wiele czasu śpiąc, dlatego warto zapewnić sobie jak najlepszą higienę snu. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się jak wybrać odpowiedni materac.
Jeśli zastanawiasz się nad doborem odpowiedniej pościeli, warto zastanowić się nad kilkoma kwestiami. Wzięcie ich pod uwagę, sprawi że będziesz się budził z uśmiechem na ustach i werwą, by z energią zacząć nowy dzień. Oczywiście jeśli masz problemy zdrowotne, nie dokona rzeczy niemożliwych, ale będzie jednym z kluczowych elementów udanego snu.
Łóżko jest jednym z ważniejszych elementów znajdujących się w mieszkaniu. To w nim każdy człowiek spędza ⅓ życia. Nieodłącznym elementem łóżka jest materac. Im lepszej jakości i bardziej dostosowany do użytkownika, tym skuteczniej pełni swoją funkcję przyczyniając się do zwiększania jakości snu. Poza tym dobrze dostosowany materac gwarantuje odpowiednie podparcie ciała, co jest ważne szczególnie dla osób mających problemy z kręgosłupem.
Trzy elementy, czyli topper, nakładka czy pokrowiec, są związane z materacem, sprawiają niektórym klientom spory problem. Podstawę stanowi brak rozumienia różnic między nimi. Jednak czy są one znaczne?
